Gün: 29 Mayıs 2020

Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur Sözünün Açıklaması

Dünyaya geldiğimiz andan itibaren bedenen büyüme gelişme sürecine gireriz. Bedenimiz büyürken zihnimiz de büyür ve gelişir. Sağlıklı büyüyen ve gelişen bireylerin bedenleri gibi zihinleri de bulanık değil canlı ve parlaktır. Beden sağlığını erkenden yitirmiş insanlar dayanılmaz ağrılar, hastalık psikolojisi, ölüm korkusu ile hayat enerjileri, yaşama sevinçleri azalır ve sağlıklı düşünerek konuşması, hareket etmesi olanaksız hale […]

Sınavlar Depresyona Neden Oluyor

Sık yapılan sınavlar nedeniyle bunalan öğrencilerin yakın çevresinden destek alamayabiliyor. Sınav stresi, kaygısı ve diğer ruhsal sorunlar geçici olmakla birlikte uzman desteğine gerek duyulabilir. Ancak bunun yanında çözüm olarak sınavların belli zaman dilimlerinde belli sayıyı geçmemesi düşünülmelidir. Sınavlarım amacının çoğunlukla eleme şeklinde olması, bireylerde aşırı rekabet duygusunun gelişmesine yol açmakta. Sınavların bir eleme aracı değil […]